将来

何気ない毎日の中でふと将来が不安になる事や、寝る前に色んな思いが浮かんで息苦しい気持ちになることってありますよね。 今回は、そんな将来の不安やネガティブな感情が押し寄せてきたときに、そっと背中を押してくれた言葉と、私が実際に行ったおススメの不安解消法をご紹介します！